الكوتش لوبنى رشيد للسيدة المغربية التفكير الايجابي يشجع على الأبداع

بقلم :توفيق المسعودي

                     

نظمت الكوتش لوبنى رشيد، مدربة حياة متخصصة في التوجيه الشخصي، دورة تدريبية تحت عنوان “فن التخلص من الضغوط" بإحدى فنادق مدينة الدار البيضاء. 

وقالت لوبنى رشيد إن الدورة تناولت عددا من المعلومات والمعطيات والنظريات التي ترفع وعي وإدراك الشخص ناحية الضغوط الحياتية وما تسببه من أعراض وأمراض نفسية وعضوية. وأهمية التفكير الإيجابي ودوره الكبير في شحذ الهمم وتعزيز الدافعية الذاتية التي تنعكس إيجابا على ذاته وبعد ذلك على محيطه ومن ثم على المجتمع بأسره، وتحدث أجواء مفعمة بالرغبة في العطاء، والإجادة، والابتكار، والإبداع في شتى ميادين الحياة.  

وأشارت لوبنى رشيد  إلى أن الدورة شملت العديد من المواضيع الهامة، كما عرضت طرقا وآليات علمية وعملية للتخلص من هذه الضغوط. 

أضافت لوبنى رشيد أنه تزداد الضغوط الحياتية يوما بعد يوم، وتحيط بالإنسان من كل ناحية، في البيت، العمل، الشارع، المدرسة، مع الأصدقاء..... مما يجعل حياته مليئة بالتوتر، التعب، العياء...فيصبح غير قادر على تحقيق التوازن في جميع جوانب حياته (الروحية، العائلية، الاجتماعية، المهنية، المالية، الدراسية...)، ولا ينعم بالراحة النفسية والسلام الداخلي فمثل هذه الدورات التدريبية جد مفيدة للشخص".